Psicozen

Tratamientos psicológicos adultos

• Trastornos de ansiedad:

*Ansiedad generalizada

*Ansiedad 

*Fobias

*trastorno de pánico

*trastorno de pánico con agorafobia

*Trastornos obsesivos-compulsivos

• Depresión

• Pérdidas:

*Duelos

* Jubilación

* Divorcios y separaciones

* Síndrome del nido vacio

• Estrés:

*Estrés laboral

*Estrés familiar

*Autocontrol del estrés

• Habilidades sociales:

• *Asertividad

• *Aprender a decir no

• *Aprender a pedir ayuda

• Psicología positiva: fortalecimiento de las actitudes positivas como el optimismo, la creatividad, la motivación, afrontamiento de situaciones negativas.

• Entrenamiento en cambio de pensamientos negativos

• Autoestima

• Autocontrol emocional:

*Enfado

* Tristeza

* Culpa

* Miedo

* Ansiedad